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朝の身支度を少しでも軽くしたい、運動も睡眠もできれば1本で見守りたい。そんな人にとって、スマートウォッチは「機能が多いか」だけではなく、毎日つけ続けられるかが大切です。
｜セルフケアの注目が集まるカオス時代に生きる私たち 近年、セルフケアという言葉を耳にすることが増えました。特にコロナ禍を経て、自分自身の体と心の健康状態を把握し、ストレスや不安を抱え込まないようにケアをする重要性が高まっています。
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